医者いらずの「生姜」事典【電子書籍】[ 石原結實 ]
価格:560 円
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<p>天ぷらや冷奴(ひややっこ)の薬味、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜(しょうが)。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。本書は、そんな生姜の効果的な使用法から生姜レシピまでを網羅した一冊。「生姜紅茶で9kgやせました!」「190の高血圧が110に下がりました」「35度だった低体温が36.5度に、不整脈が改善しました」「どん底のうつ病生活から抜け出せま...
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わかさ夢MOOK65 100歳まで認知症を防ぐ! 料理で脳が若返る! おいしい脳活レシピ100【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部 ]
価格:968 円
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<p>Part1 認知症になる人と健脳の人は 食事の作り方と食べ方 こんなところが少しだけ違った!<br /> ・料理好きは料理嫌いより認知症に3倍以上もなりにくく、女性は30品以上、男性なら10品以上作れれば合格<br /> 湘南長寿園病院院長 フレディ松川<br /> ・ふだんの食事を魚菜中心にすれば、アルツハイマー病の危険は最大5割も減ると米国の最新研究で報告<br /> 白澤抗加齢研究所所...
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コストコ 超得&裏ワザ徹底ガイド2021-22【電子書籍】[ コスミック出版編集部 ]
価格:880 円
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<p>最新デリカを最速試食!<br /> コストコを10倍活用する凄ワザ200連発!<br /> コストコ疲れを撃退する「特大食材&デリカ」冷凍保存&極上レシピを全公開!<br /> [ガソリンスタンドありorなし付き]日本全国コストコ29店舗徹底紹介</p> <p>●[セート風煮込み&サフランライスセット][チョッピーノスープ][ロティサリーチキン]etc.<br /> 「最旬コストコアイテム...
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