Dr.クロワッサン おなかが凹む胆汁酸ダイエット。【電子書籍】[ マガジンハウス ]
価格:620 円
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<p>※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。<br /> ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>3週間でウエストがマイナス4.5cm 5つの食材を食べるだけ!<br /> 胆汁酸ダイエットのここがすごい。</p> <p>がんばっているのにやせないのはそのダメな食...
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医者いらずの「生姜」事典【電子書籍】[ 石原結實 ]
価格:560 円
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<p>天ぷらや冷奴(ひややっこ)の薬味、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜(しょうが)。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。本書は、そんな生姜の効果的な使用法から生姜レシピまでを網羅した一冊。「生姜紅茶で9kgやせました!」「190の高血圧が110に下がりました」「35度だった低体温が36.5度に、不整脈が改善しました」「どん底のうつ病生活から抜け出せま...
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わかさ夢MOOK65 100歳まで認知症を防ぐ! 料理で脳が若返る! おいしい脳活レシピ100【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部 ]
価格:968 円
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<p>Part1 認知症になる人と健脳の人は 食事の作り方と食べ方 こんなところが少しだけ違った!<br /> ・料理好きは料理嫌いより認知症に3倍以上もなりにくく、女性は30品以上、男性なら10品以上作れれば合格<br /> 湘南長寿園病院院長 フレディ松川<br /> ・ふだんの食事を魚菜中心にすれば、アルツハイマー病の危険は最大5割も減ると米国の最新研究で報告<br /> 白澤抗加齢研究所所...
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