医者もすすめる万能おかゆ【電子書籍】[ 田谷光一 ]
価格:549 円
(税込、送料込、カード利用可)
販売店:楽天Kobo電子書籍ストア
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<p>水分が多いため消化吸収が速く、腸に優しく働きかけることで今話題の腸活にも最適。同程度の白米よりもカロリーが低く、ダイエット食としても優秀な上、体を温めて免疫力もアップしてくれるおかゆを特集したムックです。プレーンなおかゆだけでなく、さまざまな具材を盛り込むことで、味、食べ応え、栄養価も豊富な各種レシピをご紹介。味気ない病院食のようなイメージもあるおかゆが、夕食に食べたいごちそうに! 和洋中さ...
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[暮らしの図鑑] ハーブの癒し
価格:1,980 円
(税込、送料別、カード利用可)
販売店:カリス成城@ここちeくらしShop
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ハーブティーをはじめ、毎日の料理から手軽なクラフトまで朝昼晩、春夏秋冬、「ハーブのある暮らし」の楽しみ方ハーブとは「人の役に立つ香りのある植物」のこと。調味料、スキンケア用品、柔軟剤、ルームスプレーなど、身近なところでもハーブの力が利用されています。食べる(料理)、飲む(ハーブティー)、塗る(マッサージオイル)、浸かる(入浴剤)などいろいろな方法がありますが、ハーブは毎日摂り続けることで、心と体を...
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クロワッサン特別編集 大人のための、痩せる食べ方。【電子書籍】[ 工藤孝文 ]
価格:700 円
(税込、送料込、カード利用可)
販売店:楽天Kobo電子書籍ストア
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<p>※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。<br /> ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。</p> <p>おいしく健康。<br /> 勝間和代さんの自炊術。</p> <p>[第1章] 食べ方を変えた、実例ビフォーアフター。</p> <p>夜はしっかり食べる新発想。<br ...
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