冷凍すればいつも新鮮! 毎日続けるサラダジュース【電子書籍】[ 浜内千波 ]
価格:1,320 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>健康にいいとわかっていても、ジュースは続けなければ効果は出ません。無理なく続けるための工夫が、素材を生のまま冷凍すること。生活習慣病も予防できます。気になる症状...
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ミッパンチャン 毎日のごはん作りがラクになる 韓国の常備菜100【電子書籍】[ 北坂伸子 ]
価格:1,540 円
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<p>「ミッパンチャン」とは、韓国語で作りおきできる「常備菜」のこと。<br /> 本書では、韓国の食卓に欠かせないキムチやナムル、漬けもの(チャンアチ)をはじめ、<br /> 副菜にもつまみにもなるジョンやあえもの、メインのおかずになるボリューム満点の煮ものや炒めものなど、<br /> 100品ものミッパンチャンを紹介します。</p> <p>韓国料理というと辛いイメージがありますが、日本の食卓に...
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野菜もりもり スープこそ最高のごちそう。 朝・昼・晩 カラダ喜ぶ100レシピ【電子書籍】[ 阪下千恵 ]
価格:1,320 円
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<p>体にいいものを食べたい、家族に食べてもらいたいと思いながら、<br /> 忙しい毎日の中ではなかなか実践できないのが現実。<br /> そんなとき、野菜たっぷりスープなら、「簡単に作れて」「忙しいときにもサッと出せる」から、<br /> 頑張らなくても続けられる健康習慣に。<br /> そこで本書では、“野菜が主役のスープ”を、毎日食べても飽きないよう、幅広いレシピで掲載。<br /> ほっ...
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