免疫力が上がる腸活クスリごはん
価格：1,320 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ぐるぐる王国 楽天市場店
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藤田紘一郎／監修 ねこまき（にゃんとまた旅）／絵本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名リベラル社出版年月2020年10月サイズ189P 19cmISBNコード9784434280702生活 家事・マナー 家事・マナーその他商品説明免疫力が上がる腸活クスリごはんメンエキリヨク ガ アガル チヨウカツ クスリ ゴハンウイルスに負けない食材はコレ!玄米・ニンニク・みそ...
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免疫力が上がる腸活クスリごはん
価格：1,320 円
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販売店：ぐるぐる王国FS 楽天市場店
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藤田紘一郎／監修 ねこまき（にゃんとまた旅）／絵本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名リベラル社出版年月2020年10月サイズ189P 19cmISBNコード9784434280702生活 家事・マナー 家事・マナーその他免疫力が上がる腸活クスリごはんメンエキリヨク ガ アガル チヨウカツ クスリ ゴハンウイルスに負けない食材はコレ!玄米・ニンニク・みそ・納豆…...
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免疫力が上がる腸活クスリごはん
価格：1,320 円
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藤田紘一郎／監修 ねこまき（にゃんとまた旅）／絵本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名リベラル社出版年月2020年10月サイズ189P 19cmISBNコード9784434280702生活 家事・マナー 家事・マナーその他免疫力が上がる腸活クスリごはんメンエキリヨク ガ アガル チヨウカツ クスリ ゴハンウイルスに負けない食材はコレ!玄米・ニンニク・みそ・納豆…...
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気ぬけごはん / 高山なおみ 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細この本は、あなたの心をほぐしてくれる、暮らしと料理のエッセイです。飾らない日常でうまれた、身近なごはん。くつろいだ気持ちでつくる60品ほどのレシピが添えられています。『暮しの手帖』で連載中の同名のエッセイを一冊にまとめました。［目次］キャベツたっぷりのオレキエッテ／油揚げの煮たの／青大豆と野菜のスープ／スパムむすびもどき／ハワイ風やたら炒め／さわやか麻婆豆腐／タジャリ...
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1 / 2日分がとれる!鉄レシピ / 女子栄養大学栄養クリニック 【本】
価格：1,210 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細疲れやすい、爪が割れやすい、階段で息が切れる…。そんな症状はありませんか？それ、もしかしたら鉄不足かも。鉄はとりにくい栄養素No．1。鉄をとるにはコツがあるのです。レシピは作りやすくておいしくて、おまけに500kcal以下だから、ダイエット女子にも安心！スポーツ女子、残業ヘトヘト女子、夏バテ女子にもおすすめです。目次 : 1 “これでクリア！”1日...
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ナムル100 講談社のお料理BOOK / チョン・テキョン 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細家にある食材を「あえるだけ」で完成！おいしくて、美容にいい。さまざまな野菜と味つけでバリエーションは無限。こんなに野菜が食べられる便利な韓国の常備菜！目次 : 1 1種類の野菜で作る（ほうれんそうのゆでナムル/ 小松菜のゆでナムル/ 青梗菜のゆでナムル ほか）/ 2 2種類の具で作る（韓国かぼちゃとエリンギの炒めナムル/ 春菊とトマトの生ナムル/ ...
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朝つめるだけ!作りおきのお弁当380 決定版 / 舘野鏡子 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「さめてもおいしい！」「時間がたってもおいしい！」ちょっとの“コツ”を知れば、お弁当にぴったりのおいしいおかずが作れます！作りおきを徹底研究したレシピが380！目次 : 1 「がっつり」から「さっぱり」まで盛りだくさん 肉のおかず（鶏のから揚げ弁当/ やわらかハンバーグ弁当 ほか）/ 2 もっともっと取り入れたい！魚介のおかず（めかじきの竜田揚げ弁...
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ぶたやまかあさんのやり過ごしごはん 毎日のごはん作りがすーっと楽になる / やまもとしま 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今日も台所に立つ全国の仲間たちよ、毎日のごはんを共にやり過ごそうではありませんか。自分の目の前のごはん作りをできるだけ苦しいものにしないように。目次 : 第1章 やり過ごしのアイデア（名もなきレシピも立派な料理/ 自分の料理のスキルにOKを出す/ 食べる側にも都合がある ほか）/ 第2章 やり過ごしの具体例（土鍋をしまうな！/ 超特急ポトフ/ 炊飯...
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作りおきのやせるレシピ かんたん!201 / 新星出版社編集部 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 やせる！メインおかず（やわらか豆腐ハンバーグ/ チキンのトマト煮込み ほか）/ 2 野菜ときのこのやせるおかず（きのこ/ にんじん ほか）/ 3 肉のやせるおかず（鶏胸肉/ 鶏もも肉 ほか）/ 4 魚介のやせるおかず（鮭/ あじ ほか）/ 5 やせる食材のおかず（こんにゃく/ しらたき ほか...
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生のまま!野菜まるごと冷凍テクニック / 島本美由紀著 【本】
価格：1,298 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細実は肉や魚と同じように、野菜もそのまま冷凍できるんです！ 野菜を洗ったら袋に入れて冷凍室へ！使う時は、室温に3〜5分ほど置けばサクサク切れるし、トマトやピーマンなど凍ったまままるごと調理できる野菜もたくさんあるから、とにかくラク。さらに切り口がないので劣化もしにくく、おいしさや栄養を長期間キープしてくれます。目からうろこの新常識を、ぜひ実感してください。冷凍手順だけ...
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毎日食べたいかんたん3×3レシピ 疲れていてもこれならできそう!#食材3つ #3ステップで完成 / 山脇りこ 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細『AMARC』の人気連載がバージョンアップして一冊に！お誕生日のテーブル、あったかスープ、フルーツのスイーツも。目次 : 1章 メインのおかず（ロール白菜/ 塩ポトフ ほか）/ 2章 野菜のおかず（メロンときゅうりのサラダ/ 金柑とラディッシュのサラダ ほか）/ 3章 ワンプレート（ブロッコリーと芽キャベツのパスタ/ ミニトマトとパセリ、バターのパ...
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フライパンリゾット / 若山曜子 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細フライパン1つで、ことこと煮ること15分。肉、魚、野菜もたっぷり食べられるイタリア風ごはん＋おかず。目次 : 1 シンプルリゾット（卵とチーズのリゾット/ レモンバターのリゾット ほか）/ 2 野菜のリゾット（カリフラワーときのこのリゾット/ かぼちゃとブルーチーズのリゾット ほか）/ 3 肉のリゾット（ソーセージとトマトのリゾット/ 鶏肉とかぶの...
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薬膳・漢方の食材帳 毎日役立つからだにやさしい / 薬日本堂 【新書】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細いつものレシピに、旬の食材を加えてみたり、その日の体調を考えて、食材の組み合わせを選んでみたり。食べ物のもつ効能を調べながら、からだが内側から元気になるイメージを膨らませる。体質タイプや症状から必要な食材がわかる！スーパーなどで手に入る身近な食材182種類の力をわかりやすく解説。目次 : 第1章 乾物（なつめ/ 紅花/ チンピ ほか）/ 第2章 野...
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鍋おかず100 煮込み・蒸し・スープ / 鈴木理乃 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細最初にたっぷりの野菜、そしてメインのお肉やお魚、最後は〆の炭水化物まで…。少しずつ味変しながら、でも旨味はどんどんと凝縮されていく。お鍋1つあれば、手軽に楽しいコース料理が味わえます。和洋中、エスニック系まで、お鍋1つでできる極上レシピを集めました。目次 : 1章 鍋＆スープ（骨つき鶏肉と白菜の梅鍋/ 大根と豆腐つみれのゆず鍋 ほか）/ 2章 鍋お...
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1日の半量が1皿で!1 / 2日分の野菜レシピ / 小田真規子 【本】
価格：1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細1日に食べたい野菜350gの1／2量を1皿で。おいしくてぺろりと食べられるよう試作を重ねました。野菜がたっぷり食べられるレシピ集です。切り方や加熱の違いでぺろり、目新しい味でぺろりのアイデア満載。材料が少なくてすむ利点もあります。野菜は毎食食べたい素材ですが、本書のレシピを1品とり入れれば、あとは1／2日分を食べればOK。気持ちもラクになります。目次 :&n...
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野崎洋光のやさしいだし / 野崎洋光 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細塩分を含まないのが本来のだし。和食の達人「分とく山」総料理長の結論は「1分だし」。おいしくて健康的な和食がもっと身近に。目次 : 1 だしで、汁もの革命（だしを味わうお吸いもの/ だしの風味で楽しむみそ汁 ほか）/ 2 具がおいしいおだしたっぷり煮もの（ほうれん草としいたけのさっと煮/ じゃがいも、しいたけのさっと煮 ほか）/ 3 だし香るふわとろ...
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作りおきできる。がっつり!ごはんの友 / 上島亜紀 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ごはんにのせたら、「う、うまーい！！」。お昼に、夕食に、お弁当にだって使える。お腹にドシッとたまる、大満足作りおきおかず。目次 : 肉のこばんの友（豚しゃぶのキムチあえ/ 豚しゃぶとチンゲンサイの塩炒め ほか）/ 魚のごはんの友（鮭の南蛮漬け/ ころごろ鮭フレーク ほか）/ 卵のごはんの友（卵とトマトの塩炒め/ バインセオ風オムレツ ほか）/ 野菜...
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石井好子のヨーロッパ家庭料理 / 石井好子(Book) 【本】
価格：2,420 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ヨーロッパ各地の家々を訪ね、レストランでは味わえない家庭の味、食卓の風景を取材した、料理指南書にして第一級の食紀行。フランス・パリの働く女性ロベルタとリレットの東洋風サラダ、なしとバナナのタルト、クルジェット・オ・グラタン／スペイン・カーノさんのにんにくスープ、たらのトマト煮込み／オーストリア・アーミング家のノッケルスープとウィーン風グラーシュ／デンマーク・オウル家の...
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【中古】 暮らしのベストアイディア大百科 / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【ネコポス発送】
![【中古】 暮らしのベストアイディア大百科 / 晋遊舎 / 晋遊舎 [ムック]【ネコポス発送】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo/cabinet/no_image.jpg?_ex=128x128)
価格：527 円
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販売店：もったいない本舗 お急ぎ便店
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著者：晋遊舎出版社：晋遊舎サイズ：ムックISBN-10：4801813488ISBN-13：9784801813489■こちらの商品もオススメです ● 野菜としょうがで楽々カラダ温めレシピ / 汲玉, 新井 友加里 / 笠倉出版社 [ムック] ● 本格焼酎銘酒事典 / 橋口 孝司 / 新星出版社 [単行本] ● NHKためしてガッテン・レシピ集 2 / NHK科学番組部 / アスキー [単行本] ...
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人気店が教える小さなバルの絶品レシピ / 花本朗 【本】
価格：1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バルの料理は、小さなキッチンでつくられているのに本格的で、提供もスピーディー。メニューのラインナップや、レシピの段取りがとてもよく工夫されているから、家飲みやおもてなし、ホームパーティーのときに役立つヒントがいっぱい！この本では、東京のバルの先駆けとして知られる人気店の店主3人が、家庭でも失敗なくつくれるバルレシピを大公開します。目次 : 1 冷蔵...
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美人をつくる!毎日の「こうじ水」 / 野崎ゆみこ 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細こうじ水は、「飲む美容液。飲むほどにキレイになれる。世界一簡単な腸活。目次 : 1 こうじ水アレンジドリンク（デトックスこうじ水/ 薬膳こうじ水/ 一食置き換えこうじ水）/ 2 こうじかすアレンジレシピ（そのまま食べても、混ぜてもおいしい！/ きのこのリゾット/ トマトリゾット ほか）/ 3 こうじかすつけおきレシピ（こうじかすでつけるだけ！つけお...
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1 / 2イーストで簡単!私がつくる惣菜パン / 高橋雅子 【本】
価格：1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細手軽にできて失敗しない「ゆっくり発酵」目次 : 第1章 基本の生地＆パン（少しのイーストでつくるパン 1／2イーストでより簡単に！/ 基本の白生地 ほか）/ 第2章 包む（切り干し大根のおやき/ おやきのつくり方 ほか）/ 第3章 巻く（かぼちゃとレーズンのうず巻きパン/ うず巻きパンのつくり方 ほか）/ 第4章 のせる（惣菜のせパン—...
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毎日が最後の晩餐 玉村流レシピ & エッセイ / 山と溪谷社 【本】
価格：1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 きょうの夕飯（至福の時間/ メシは決まった時間に食え ほか）/ 第2章 台所の5つの火（雨の日のトマトは焼いて食べる/ 豚肉はローストが定番 ほか）/ 第3章 料理は思い出（ポルトガルのタコ焼きレストラン/ トルファンのシシュケバブ ほか）/ 第4章 失敗しない鉄板レシピ（パーティーはムサカに限る/ 前菜はペルー料理 ほか...
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イカす!よっちゃんレシピBOOK / よっちゃん食品工業株式会社 【本】
価格：1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細子供から大人まで、長年愛されつづけている駄菓子、よっちゃんイカ。初めてのレシピブック誕生！！カンタン！美味しい！楽しい！作ってみたくなる、大満腹の48品。目次 : よっちゃん×和食（よっちゃんときゅうりの酢の物/ よっちゃんと大根の紅白なます ほか）/ よっちゃん×洋食（よっちゃんコールスロー/ よっちゃんのトマトアボカドあえ ほか）/ よっちゃん...
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ベランダ寄せ植え菜園 自然の力を借りるから失敗しない / たなかやすこ 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ベランダでのコンテナ栽培といえば1つの鉢に1種類の野菜を植えて育てがち。でも、自然の力をうまく使う寄せ植えスタイルなら、農薬を使わず、少ない肥料で野菜づくりが楽しめるのです！ベランダ菜園歴25年のたなかやすこ氏がたどりついた、微生物の力を借りるコツと寄せ植えレシピを丁寧に解説します。目次 : このベランダが私の菜園（春/ 夏/ 秋/ 冬）/ 1 無...
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2品献立、はじめました。 「そろそろ、ちゃんと料理しようかな」と思ったら読む本 / 市瀬悦子 【本】
価格：1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細忙しくてもちゃんと食べたい！王道の“しょうが焼き＋具だくさんみそ汁”から憧れ激旨エスニック“チリマヨチキン＋ヤムウンセン”まで、がんばらずにできる104レシピ！目次 : 1章 はじめての献立（豚バラとなすのみそ炒め/ ひとくちユーリンチー ほか）/ 2章 いつもの食材で3変化（あるある食材コンビBEST6/ 豚こま×キャベツ ほか）/ 3章 がんば...
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魔法のアルミホイルレシピ100 -洗いもの、ほぼゼロ! - / たけだバーベキュー 【本】
価格：1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細アルミホイルだけでメインからデザートまで作れるレシピが全100品。監修を務めたのは夏は週3でバーベキューをするほどの無類のアウトドア好きの芸人・たけだバーベキュー。そんな彼のバーベキューに欠かせないアイテムが「アルミホイル」。アルミホイルが、ときに鍋に、ときに皿にと変幻自在に活躍することに気付き、「アルミホイルのインドアでの可能性」を提案し、今回の制作に至りました。鍋...
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うま味凝縮 塩分控えめ さらに時短!凍り野菜レシピ / 是友麻紀 【本】
価格：1,210 円
（税込、送料別、カード利用可）
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細生の野菜をそのまま冷凍。塩分も最大1／2に！あめ色玉ねぎも6分で！おいしさUPの新調理法。目次 : まずはこれをつくってみよう！（トマト/ 玉ねぎ/ しいたけ/ 大根）/ 凍り野菜のレシピ集（実もの野菜/ 根もの野菜/ 葉もの野菜/ きのこ/ 凍り野菜セット...
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イチバン親切な料理の教科書 豊富な手順写真で失敗ナシ! / 川上文代 【本】
価格：1,650 円
（税込、送料別、カード利用可）
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 簡単おかずスープ（ベーコンと大豆とトマトのスープ/ えびのレモンクリームスープパスタ ほか）/ 第2章 基本のテクニック（野菜の切り方/ 野菜の下処理 ほか）/ 第3章 和食（肉じゃが/ 豚のしょうが焼き ほか）/ 第4章 洋食（ビーフカレー/ ハンバーグ ほか）/ 第5章 中華（麻婆豆腐/ ホイコーロー ほか...
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堤人美の旬を漬ける保存食 / 堤人美 【本】
価格：1,540 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：HMV＆BOOKS online 1号店
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細かんきつ塩のお刺身サラダ、ドライトマトとサラミの混ぜご飯、梅キャロットラペ、冷麺風そうめん、桃寒天、洋梨の簡単サバラン、厚揚げの柚子みそのせ、きんかんのいなりずしなど。漬けた保存食を料理やデザートに活用したレシピも満載。目次 : 春（いちごビネガー/ ミントベリーウォーター ほか）/ 夏（梅のサワー漬け/ プラム酒 ほか）/ 秋（洋梨酒/ くりのブ...
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